SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shymoon

0

Początkujący

Dziennik treningowy
3 90 0
Szymon Madej b.d. 35 w stałym związku 2017-06-22 20:13:39 2011-12-19 19:41:43 Wielkopolskie Piła
Mam na imię Szymon, odchudzam się od 4 lat zaczynałem od wagi 150kg od roku utrzymuje wagę od 110-113kg. b.d. Prowadzę rodzinną firmę budowlaną ograniczam kcal do ok 2200kcal. Systematycznie: basen, bieganie sporadycznie: siłownia, tennis ok 4 lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Odchudzanie + poprawa sylwetki Trening dla początkujących 1 2017-01-29 21:37:53
Aeroby - czy się nie przetrenuje? Odżywianie i Odchudzanie 15 2013-10-16 20:43:06
Nazwa tematu Dzial Data posta
Aeroby - czy się nie przetrenuje? Odżywianie i Odchudzanie 2013-10-19 18:59:21

Artykuły

shymoon 0 Początkujący