shorcik

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

464

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2019 (19:20)

Data rejestracji 22.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Potrzebuje projektu bramy!Prosze!! siemka jesli byscie mieli jakis projekt bramy to prosilbym o wyslaenie ma maila [email protected] albo wrzuccie tutaj.przeszukalem cale forum i nie znalazlem nigdzie projektu bramy a bardzo mi jest potrzebny i to jak najszybciej.z góry dziekuje	5	2005-01-24 10:55
Targowisko	Sprzedam ławeczke+skos do brzuszkow+obciazenie jak w temacie http://www.swistak.pl/aukcje/1404089.html zainteresowanych prosze na gg:6391651	0	2005-11-02 17:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Plan treningowy dla Trojboisty! siemka czytam i czytam forum w poszukiwaniu jakiegos planu treningowego dla trojboistow ale nie moge znalesc cos dla siebie.jesli ktos by mogl to prosilbym o rozpisanie tygodniowego planu.dopiero mam zamiar zaczac cwiczyc trojboj silowy wiec jestem	1	2005-02-04 20:48
Targowisko	Kupie Plakaty siemka, potrzebuje plakatów do mojej piwnicznej silowni!obojetnie jakie czy male czy duze kazdy sie nada.jak bedziesz mial cos ciekawego i w rozsądnej cenie pisz gg:6391651. pozdro all	8	2005-01-22 16:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Jakie macie rekordy (17-18lat)	2005-03-22 11:24
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening II na bicie rekordu na klate!!!	2005-03-11 15:11
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening II na bicie rekordu na klate!!!	2005-03-03 20:41
Po siłowni, o siłowni	Jak zrobić obciążniki ??	2005-01-28 20:25