shocker

Początkujący

Napisanych postów: 494 Przeczytanych: 12553 Szacuny: 6

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-12-09 16:42:50 Data rejestracji: 2013-02-11 14:42:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia / biegi Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
shitman-dziennik treningowy	Doping	2013-05-26 18:57:42
Gawlak foty 1,2,4	Galeria Zdjęć	2013-05-14 19:05:12
koniec jakosciowej masy teraz docinka przed latem....	Galeria Zdjęć	2013-05-03 15:46:35
Jak to jest z tym bieganiem na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 21:10:50
16 lat , 2 lata treningu	Galeria Zdjęć	2013-04-09 20:44:40
Redukcja, całkowicie zielony przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 17:45:55
Konsultacja Diety Zbilansowanej	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 17:16:53
Dieta na rzeźbę do ocenienia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 20:06:04
Dieta na rzeźbę do ocenienia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 19:56:04
Redukcja dla 75kg 180cm, błagam o pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 18:51:35
PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 18:18:43
Jak zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 18:14:28
Dieta na rzeźbę do ocenienia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-08 18:05:35
NWX dalej zrzuca sadło-Aktualizacja super słit focie str 72 foto 71,68,66,65,63,60,49,53	Galeria Zdjęć	2013-04-07 18:53:21
Jak to w końcu jest z tymi aerobami?!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-28 21:22:52
Mono czy jabłczan	Odżywki i suplementy	2013-03-28 19:24:30
Kto jak wyglada :)	Galeria Zdjęć	2013-03-28 19:14:33
najlepszy stack kreatynowy dostępny na rynku	Odżywki i suplementy	2013-03-26 18:52:31
najlepszy stack kreatynowy dostępny na rynku	Odżywki i suplementy	2013-03-26 18:50:59
najlepszy stack kreatynowy dostępny na rynku	Odżywki i suplementy	2013-03-26 17:25:46
subiektywna ocena %BF - masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-26 11:50:10
16,5 % BF, pytanie + Ocena.	Galeria Zdjęć	2013-03-26 10:58:55
Zatrzymanie spadku wagi. Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 18:51:41
Problem z tłuszczem na bokach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 18:46:58
Dieta Low Carb na reedukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 18:43:18
pożegnać oponę , przywitać 6-pack	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 18:32:46
Problem z tłuszczem na bokach	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 15:48:55
Dieta Low-Carb / proszę o sprawdzenie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-25 14:46:07
Crazy J... początki	Galeria Zdjęć	2013-03-22 19:13:36
Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-21 20:02:25

shocker

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity