0
otrzymanych szacunów
8
przeczytanych postów
220
napisanych postów
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.Eleanor Rossevelt
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
Przygotowanie na zawody |
1 | 2013-02-23 21:02 |
| Doping |
Co na nastepny cykl?? |
6 | 2010-11-16 23:06 |
| Trening dla początkujących |
do ocenyponiedziałek klatka: wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3 serie wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 3 serie rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej -głową do góry 3serie wyciskanie sztangielek w |
2 | 2010-11-17 00:10 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | Co na nastepny cykl?? | 2010-11-17 20:13 |
| Doping | Co na nastepny cykl?? | 2010-11-17 19:15 |
| Trening dla początkujących | do oceny | 2010-11-17 19:00 |
| Doping | Co na nastepny cykl?? | 2010-11-17 01:58 |
