sh0d

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

301

napisanych postów

Imię Szymon

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia Zarządzanie

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2022 (13:48)

Data rejestracji 25.06.2008 (00:00)

Wzrost: 179 cm

Waga: 89 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 105 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Średnica gryfu i talerzy.... witam wszystkich na wstępie, niedługo mam zamiar reaktywować siłownię domową, ale w bardziej profesjonalnym wydaniu (wczesniej był to beton). no i tak, ławka już stoi w pokoju, czas na gryfy i	5	2008-07-02 23:28