Sfdpker

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2013 (19:46)

Data rejestracji 21.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc. witam. po latach ograniczeń zdrowotnych (wada serca) lekarze powiedzieli mi, że wreszcie nie muszę się ograniczać. i tutaj jest potrzebna pomoc. mam 18 lat, 170 cm wzrostu i 65 kg wagi, chciałbym wyrobić sobie mięśnie. nie mam w ogóle formy i	8	2013-06-06 21:41
Sztuki Walki	Trenowanie samoobrony a wada serca witam. chciałbym trenować jakąś sztukę walki do samoobrony, lecz koliduje mi wada serca. jest to kardiomopatia przerostowa (pogrubiona przegroda między komorowa). czy jest jakaś sztuka walki, którą mógłbym trenować? nie mogę za bardzo się	7	2011-08-21 01:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc.	2013-06-09 21:54
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc.	2013-06-09 19:36
Trening dla początkujących	Potrzebna pomoc.	2013-06-06 22:17
Sztuki Walki	Trenowanie samoobrony a wada serca	2011-08-21 18:41
Sztuki Walki	Trenowanie samoobrony a wada serca	2011-08-21 01:42