SensFit

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 51

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2015 (10:12)

Data rejestracji 08.06.2014 (14:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Długość gryfu dla kobiety 160 cm ( w kapciach ) błądzę po allegro i zgłupiałam. w domowych warunkach odhaczam treningi na sprzęcie stricte domowym, kombinowanym ;) czyli drążek rozporowy przerobiony na sztangę. ten pomysł był genialny, w początkowej fazie. teraz i obciążenie małe i łokcie ( np	6	2014-09-03 16:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Długość gryfu dla kobiety 160 cm ( w kapciach )	2014-09-04 11:52
Trening w domu	Długość gryfu dla kobiety 160 cm ( w kapciach )	2014-09-04 11:51