senpai

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

176

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2024 (16:56)

Data rejestracji 28.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-12 14:14
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-12 09:28
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-12 08:09
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-11 23:22
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-11 18:22
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-11 14:14
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-11 13:45
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-11 13:21
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-11 13:15
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-11 10:51
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-11 00:20
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-10 23:25
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-10 16:57
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-10 16:12
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-09 07:27
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-09 07:21
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-09 00:28
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-09 00:13
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-09 00:07
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-08 23:58
Trening dla początkujących	czy da rade bez siłowni??	2005-07-08 23:49
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-08 23:44
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-08 23:37
Sztuki Walki	Karate kyoukushin, shotokan i tradycyjne ?	2005-07-08 23:14
Zdrowie i Uroda	Pot śmierdzący amoniakiem.	2005-07-08 22:21
Trening dla początkujących	czy da rade bez siłowni??	2005-07-08 22:08
Trening dla początkujących	czy da rade bez siłowni??	2005-07-08 19:11
Scena MMA i K-1	warunki fizyczne	2005-07-07 17:19
Scena MMA i K-1	warunki fizyczne	2005-07-07 10:31
Scena MMA i K-1	warunki fizyczne	2005-07-06 17:32

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

senpai 0 Początkujący