Sebax

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.01.2024 (16:04)

Data rejestracji 06.02.2013 (12:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	EKTO czy MEZO witam wiem że temat już był wiele razy ale wpisałem do tematu tam to co wpisze zaraz tu i nikt nie odp. więc tak chciałbym wiedzieć czy jestem ekto czy mezo formikiem bo endo to raczej odpada moim zdaniem. waga: 57.5kg wzrost: 166cm foty	7	2014-07-06 00:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	EKTO czy MEZO	2014-07-08 10:00
Odżywianie i Odchudzanie	EKTO czy MEZO	2014-07-08 00:03
Odżywianie i Odchudzanie	EKTO czy MEZO	2014-07-07 08:59
Odżywianie i Odchudzanie	Ekto -, Endo -, Mezo -, morfik	2014-07-05 11:28
Trening dla początkujących	Jak szybko i sktuczenie wyrzeżbić brzuch?	2013-02-06 12:13