SebaPakier

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Krupa

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2013 (20:08)

Data rejestracji 11.02.2013 (19:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening dla 16 latka witam, potrzebuję dietę i trening na siłę; ) piszę ponieważ jestem w tym zielony. ważę 80kg przy wzroście 172cm. chciałbym także przy tym wyrzeźbić brzuch bo boiler mnie nie satysfakcjonuje;pp z góry dzięki za pomoc; )	7	2013-02-12 20:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening dla 16 latka	2013-02-12 21:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening dla 16 latka	2013-02-12 20:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta i trening dla 16 latka	2013-02-12 20:43