Seba1993

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2009 (14:51)

Data rejestracji 16.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Co się uda w 2 miesiące ? Tymi ćwiczeniami. witam chciałbym przybrać na masie w jakieś 2 miesiące a tym samym wyrzeźbić ciało. za dużo to ja nie ważę ale nie chce od razu pakować kasę w odżywki. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 54 kg. tylko <img src="../../buziaki/2.gif"	10	2009-06-16 12:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Co się uda w 2 miesiące ? Tymi ćwiczeniami.	2009-06-16 14:29
Trening w domu	Co się uda w 2 miesiące ? Tymi ćwiczeniami.	2009-06-16 14:18
Trening w domu	Co się uda w 2 miesiące ? Tymi ćwiczeniami.	2009-06-16 12:53