seba1986

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

437

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2010 (11:02)

Data rejestracji 06.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pytanie o dawkowanie robie obecnie fbwa po nim abs2 a na koniec aeroby 20 min moja suplementacja kreatyna w tabsach mono z olimpu i białko. w dt i nt biore kreatyne po przebudzeniu. i teraz nie wiem czy dobrze biore druga dawke w dt bo poniewaz po calym treningu pije	1	2009-12-18 23:39
Targowisko	poręcze marbo sprzedam sprzedam nieużywane poręcze marbo. idealne do cwiczen na triceps oraz klatke piersiową, gg 5288939	0	2009-12-12 14:59
Targowisko	porecze do pompek i tricepsow sprzedam odsprzedam poręcze marbo,odbiór własny, gdynia, gg 5288939	0	2009-11-03 18:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sport Dla Wszystkich	Nowy Trening	2009-12-28 12:39
Po siłowni, o siłowni	Co da mi kopa w dzien?	2009-12-09 13:41
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja Tluszczu , Cel : Rzeżba ;] [ZDJECIA]	2009-12-06 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	brak kasy, da sie ulozyc diete?	2009-12-01 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta, czym ją wzbogacić?	2009-11-28 23:50
Odżywianie i Odchudzanie	ABS poziomy ?	2009-11-27 13:32