scream4me

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

300

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Zalcewicz

Wiek 39

Zawód/studia żołnierz

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie Dzik

Zainteresowania Sport

Dieta Paleo

Uprawiane sporty Siłownia,bieganie

Ostatnia aktywność 26.10.2021 (07:38)

Data rejestracji 11.04.2012 (19:08)

Wzrost: 176 cm

Waga: 80 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 40 cm

Obwód klatki piersiowej: 115 cm

Obwód przedramienia: 30 cm

Obwód bioder: 80 cm

Obwód uda: 55 cm

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Enan+Deca+Bold prośba	3	2018-08-23 23:04
Trening dla początkujących	Który kurs na trenera personalnego ? witam. chciałbym zrobić kurs trenera personalnego i instruktora siłowni. po którym kursie otrzymane dokumenty będą bardziej honorowane/ważne? 1500zl po którym otrzymujemy: 1. certyfikat instruktora siłowni w wersji pl 2. certyfikat	6	2018-02-27 18:35
Zdrowie i Uroda	Pomoc- otwarte złamanie kości przedramienia witam serdecznie. dwa i pół miesiąca temu miałem drobny wypadek w którym to złamałem dwie kości przedramienia (otwarte złamanie). dwie operacje-blachy śruby. aktualnie mieszkam w uk gdzie mi chirurg mówi że blachy sa na stałe. kości rzekomo zrosły	0	2015-07-21 01:55