Scary02

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.12.2012 (16:42)

Data rejestracji 12.12.2012 (22:20)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba witam. mam 15lat 174cm wzrostu i waże 76kg obwód w pasie to 94. moim celem jest rzezba, ale do tego potrzebuje odpowiedniej diety i rozpiski na siłownię które nie umiem zrobić. chciałbym żeby mi pomógł ktos doswiadczony. mam zamiar kupić l-karityne	20	2012-12-12 23:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-14 15:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-14 14:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-14 14:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-14 14:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-13 21:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-13 16:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-13 00:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-13 00:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-12 23:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dieta + Trening - Rzezba	2012-12-12 23:20