SC_Kajman

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

345

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2013 (13:03)

Data rejestracji 07.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Co robię źle? witam! piszę będąc w wielkiej rozterce gdyż nie mogę normalnie ćwiczyć. od ponad dwóch lat mam nieprzerwany ciąg kontuzji, może po krótce opiszę jak to wyglądało: jestem egzo/mezo z przewagą egzo, nie ćwiczyłem nigdy po klubach siłowniach ale nigdy	4	2012-09-13 23:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Wspinaczka od zera.	2013-05-06 13:19
Trening dla początkujących	Co robię źle?	2012-09-14 10:07
Trening dla początkujących	Co robię źle?	2012-09-14 01:00
Inne dyscypliny	Jak/czy zacząć zabawe/przygode ze wspinaniem?	2012-03-27 00:25
Inne dyscypliny	Jak/czy zacząć zabawe/przygode ze wspinaniem?	2012-03-02 13:58
Inne dyscypliny	Buty trekkingowe	2010-07-20 19:46
Inne dyscypliny	WSPINACZKA	2010-06-23 17:43
Inne dyscypliny	Buty do wspinaczki	2010-06-23 17:22
Inne dyscypliny	Kółko do ćwiczenia ścisku dłoni, wspinaczka	2010-05-26 22:25
Inne dyscypliny	Kółko do ćwiczenia ścisku dłoni, wspinaczka	2010-05-05 12:02
Inne dyscypliny	Kółko do ćwiczenia ścisku dłoni, wspinaczka	2010-05-04 18:50
Inne dyscypliny	Początkowy bouldering.	2010-02-08 00:32