sarna777

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

156

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.07.2011 (09:53)

Data rejestracji 16.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	barki które ćwiczenia pomogą mi być szerszym w barkach ?	12	2005-06-21 17:28
Trening dla zaawansowanych	trening na siłe pewnie juz bylo kilka tematow tego typu ale mam problem . ćwicze juz 3 miesiące narazie tylko ogolnorozwojowka i potrzebuje jakiegos treningu który by w stosunkowo szybkim czasie zwiekszyl sile . od jakiego ciezaru zaczac mam 190 cm wzrostu waze	5	2005-05-10 21:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2011-07-25 09:42
Piłka Nożna	FOOTBALL MANAGER 2005	2005-07-16 14:21
Trening dla zaawansowanych	UWAGA !!!!!!	2005-04-17 21:15
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-04-17 09:33