santi23

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2016 (18:26)

Data rejestracji 05.06.2013 (09:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Suplementacja / Trening / Dieta - Masa czy redukcja? witam. panowie proszę o pomoc, bo sam już nie wiem co robić ;p może zacznę od problemu i pokazania wam zdjęć. chodzi o to, że kiedyś ważyłem 113kg obecnie moja waga 89kg, ale została mi oponka na brzuchu. ogólnie jestem w klacie chudy a brzusio	9	2013-06-07 10:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Suplementacja / Trening / Dieta - Masa czy redukcja?	2013-06-10 20:48
Trec	Suplementacja / Trening / Dieta - Masa czy redukcja?	2013-06-10 20:48
Trec	Suplementacja / Trening / Dieta - Masa czy redukcja?	2013-06-10 15:18
Trec	Suplementacja / Trening / Dieta - Masa czy redukcja?	2013-06-10 15:14
Trec	Suplementacja / Trening / Dieta - Masa czy redukcja?	2013-06-09 11:25