sadq

Początkujący

Napisanych postów: 130 Przeczytanych: 1836 Szacuny: 1

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-16 16:14:37 Data rejestracji: 2003-01-16 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: dlugo ale zawsze z przerwami :/

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-10-19 11:05:06
zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-10-19 10:01:55
zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-10-17 22:04:44
Alkochol art	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-17 12:35:56
Kolanko po przysiadach	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 23:22:30
zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 22:52:30
Woda gazowana czy niegazowana?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-15 19:28:13
MC	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 19:53:11
MC	Trening dla zaawansowanych	2005-10-14 11:10:55
Czy to ma sens ??	Trening dla zaawansowanych	2005-10-13 14:56:23
Czy to ma sens ??	Trening dla zaawansowanych	2005-10-13 14:35:01
herbata	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-08 22:24:48
Flora	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-06 21:38:15
Flora	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-06 15:58:21
Flora	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-05 22:51:45
TUŃCZYK i SER - dobrze że biedronka jest tak blisko :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-03 22:38:01
Zimnotloczony olej z nasion wiesiolka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-02 12:09:25
Zimnotloczony olej z nasion wiesiolka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-02 10:36:49
Zimnotloczony olej z nasion wiesiolka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-10-01 22:41:35
Obliczenia na diete masowa	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-29 11:04:23
Jaka wage wybrac?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-09-28 22:22:38
Smak tunczyka	Odżywianie i Odchudzanie	2005-08-24 22:36:40
Palenie w miesniach	Trening dla zaawansowanych	2005-08-24 10:38:03
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-08-10 10:54:09
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-08-10 10:48:26
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-08-08 11:23:15
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-08-04 16:35:09
Goraco prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2004-07-28 13:04:03
No panowie pomozcie ;)	Trening dla zaawansowanych	2004-07-28 11:18:04
Goraco prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2004-07-28 10:59:54

sadq

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?