sachar93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2021 (17:08)

Data rejestracji 21.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Rozpiska, POMOCY! witam, chciałbym abyście ocenili moją rozpiske, mam obecnie 186 cm wzrosu i waże 74 kg. do wielkanocy mam do wykorzystania jedynie hantle i nie w pelni sprawny atlas (działa drążek u góry i na nogi) rozpiska wygląda	1	2010-02-22 18:26
Trening dla początkujących	Rozpiska, sprawdźcie witam, chciałbym abyście ocenili moją rozpiske, mam obecnie 186 cm wzrosu i waże 74 kg. do wielkanocy mam do wykorzystania jedynie hantle i nie w pelni sprawny atlas (działa drążek u góry i na nogi) rozpiska wygląda	2	2010-02-21 21:11