S.Sabrosa

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

157

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.09.2009 (16:23)

Data rejestracji 23.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Energia witam. piszę tutaj ponieważ na ostatnich meczach i treningach strasznie szybko się męczyłem. po 15 minut grania w meczu miałem dość i czułem, że jeszcze 5 minut i bym padł. ale co dziwniejsze wcześniej nie miałem tego problemu, mało tego na	5	2009-09-01 11:36
Zdrowie i Uroda	Ból stopy. ostatnio na treningu, gdy chciałem dośrodkować, jeden uderzył mnie korkiem w stope ( mnie więcej w tym miejscu, gdzie się kopie prostym podbiciem ), lub ja w jego uderzyłem, ale to już nie ważne. mam predatory a one właśnie całkiem tej zewnętrznej	2	2009-09-07 07:12
Piłka Nożna	Ból pięty po treningu. witam. mam mały problem z piętą...otóż zaczęło się to w trakcie szkółki, a później podczas treningach w klubie. gdy gram/ćwiczę wszystko jest ok. później gdy stopę mam w chwilę w bezruchu ( tak około 5 min ), bo np. odpoczywał i gdy wstanę boli mnie	16	2009-07-24 11:00
Piłka Nożna	Przeniesienie umiejętności na mecz mam mały problem. jestem w klubie. znam prawie wszystkich zawodników i ich umiejętności gry. gdy przychodzi mecz oni pokazują w 90 % to co umieją. a ja nie za bardzo, ja może w 50 %. i chciałbym zapytać jakie czynniki o tym decydują? i tutaj dodam,	1	2009-07-18 10:27
Piłka Nożna	Na co zwracać uwagę przy zakupie korków ? tak jak w temacie. jeżeli kupuje jakieś korki na co muszę zwrócić uwagę, aby były jak najlepszej jakości i trwałe ? wiem, żeby były skórzane i szytą podeszwę. nazwa firmy jak nike, czy adidas pewnie też coś gwarantuje. czy coś jeszcze ? z góry	6	2009-07-05 17:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Energia	2009-09-02 15:02
Piłka Nożna	Energia	2009-09-01 12:22
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-10 19:55
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-08-10 11:38
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-08-03 10:27
Piłka Nożna	Jak zostać piłkarzem?	2009-08-03 10:19
Piłka Nożna	Jak zostać piłkarzem?	2009-08-02 11:05
Piłka Nożna	Ból pięty po treningu.	2009-07-30 10:05
Piłka Nożna	Ból pięty po treningu.	2009-07-26 12:15
Piłka Nożna	Ból pięty po treningu.	2009-07-25 19:25
Piłka Nożna	Ból pięty po treningu.	2009-07-25 16:59
Piłka Nożna	Ból pięty po treningu.	2009-07-25 10:28
Piłka Nożna	Ból pięty po treningu.	2009-07-25 10:09
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI v2	2009-07-24 10:59
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-07-08 21:40
Piłka Nożna	Na co zwracać uwagę przy zakupie korków ?	2009-07-08 21:34
Piłka Nożna	Na co zwracać uwagę przy zakupie korków ?	2009-07-05 21:56