ryszard919

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.11.2014 (11:48)

Data rejestracji 18.11.2014 (18:25)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z sylwetką, proszę o pomoc. witam mam 20 lat pisze do was z wielka prosba o pomoc. mianowicie mam duzy problem z klatka piersiowa i brzuchem , mam 187 cm wzrostu moja waga wynosi 75 kg , przez cale swoje dziecinstwo bylem zwyklym wychudzonym chlopcem , zmienilo sie to w	14	2014-11-18 19:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z sylwetką, proszę o pomoc.	2014-11-19 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z sylwetką, proszę o pomoc.	2014-11-19 13:06
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z sylwetką, proszę o pomoc.	2014-11-18 23:17
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z sylwetką, proszę o pomoc.	2014-11-18 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z sylwetką, proszę o pomoc.	2014-11-18 21:18
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z sylwetką, proszę o pomoc.	2014-11-18 21:03