ryra91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

647

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2011 (00:39)

Data rejestracji 17.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan do oceny / korekty witam, prosze o sprawdzenie planu. wszystko staram się robic 12/10/8. pon: - klata wyciskanie na plaskiej wyciskanie na skosie wyciskanie hantli skos rozpietki plasko - biceps zginanie przedramion na prostej sztandze / lamanej (zalezy	4	2010-06-27 01:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2010-12-26 17:22
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	2010-12-26 13:14
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Najlepsza siłownia w Szczecinie	2010-10-03 11:22
Trening dla początkujących	Plan do oceny / korekty	2010-06-27 14:43
Trening dla początkujących	Plan do oceny / korekty	2010-06-27 12:40