RychuPeja

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2009 (19:20)

Data rejestracji 14.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	1500m chciałbym na jesień pobić rekord szkoły na 1500m.. aktualny rekord wynosi 5:19:26.. ostatnio poszłem na stadion i biegłem na czas 6min, udało mi się i mysle że jakbym miał się z kimś ścigać to dałbym wyciagnąć na jakieś 5:50.. czy jest taka szansa	9	2009-03-14 20:37
Trening dla początkujących	RychuPeja - Rozgrzać maszynę noi pora rozpocząć sezon biegowy moje dane: imię : marek wiek : 15 waga : 64 wzrost: 178 cele: dążenie do pobicia rekordu szkoły na 1500m (5:19) . nie jest to dobry rekord i w	0	2009-03-15 16:38
Trening dla początkujących	RychuPeja/Masa+rzeżba ;) Zapraszam[!] witam wszystkich forumowiczów w moim dzienniczku treningowym zakładam go dlatego, żebyście mnie wspierali w trudnych chwilach, krytykowali bądz oceniali moją prace, a przedewszytkim mówili co mam	5	2008-10-14 18:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	1500m	2009-03-15 21:15
Inne dyscypliny	1500m	2009-03-15 15:18
Inne dyscypliny	1500m	2009-03-15 11:35
Trening dla początkujących	RychuPeja/Masa+rzeżba ;) Zapraszam[!]	2008-10-15 15:38
Trening dla początkujących	RychuPeja/Masa+rzeżba ;) Zapraszam[!]	2008-10-15 13:29
Trening dla początkujących	RychuPeja/Masa+rzeżba ;) Zapraszam[!]	2008-10-14 20:08