18
1099
0
Arkadiusz
Ryćkowski
b.d.
50
b.d.
2018-06-12 09:06:41
2006-08-08 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| zejście z wagi a pierwszy rok treningu | Trening dla początkujących | 1 | 2016-04-13 15:35:52 |
| dobór ciężaru | Trening dla początkujących | 1 | 2010-05-19 19:52:58 |
| redukcja: obwody vs fbw | Trening dla początkujących | 1 | 2009-06-24 00:34:49 |
| granola | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2008-07-26 20:18:10 |
| act - kolejność ćwiczeń | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2007-02-05 11:16:33 |
| na pożarcie mięsożercom | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2006-10-16 12:48:30 |
| redukcja - wyliczenia | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2006-10-16 15:28:03 |
| jeszcze pytanko o płatki owsiane | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2006-10-11 20:30:45 |
| sensacje żołądkowe | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2006-09-19 16:14:11 |
| odżywki białkowe | Odżywki i suplementy | 2 | 2006-09-17 16:33:35 |
| rozkład posiłków | Odżywianie i Odchudzanie | 7 | 2006-09-11 23:13:45 |
| czy potrzebna jakaś dieta | Odżywianie i Odchudzanie | 1 | 2006-08-10 21:01:35 |
| czy to dobry plan na początek | Trening dla zaawansowanych | 3 | 2006-08-08 15:59:08 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| na pożarcie mięsożercom | Odżywianie i Odchudzanie | 2006-10-16 13:46:01 |
| Jedzenie z mikrofalówki | Odżywianie i Odchudzanie | 2006-09-24 19:16:24 |
| rozkład posiłków | Odżywianie i Odchudzanie | 2006-09-12 21:19:43 |
| Herbatka z cukrem | Odżywianie i Odchudzanie | 2006-09-11 22:20:16 |
| czy to dobry plan na początek | Trening dla zaawansowanych | 2006-08-09 10:34:48 |
