RufusNC

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

183

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Tychy

O mnie niegdyś muay thaiu, teraz BJJ...aktywny styl życia.

Zainteresowania sport

Dieta brak

Uprawiane sporty BJJ

Ostatnia aktywność 26.12.2008 (23:41)

Data rejestracji 15.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Rufus 19 lat wiek waga wzrost 173 staż treningowy -zacząłem w wieku 16 lat,ale niestety nie miałem okazji przez ten czas ćwiczyć regularnie; trenowałem obwód bicepsa 38 obwód klatki 106 obwód pasa 85 wyciskanie leżąc - nieokreślone mc przysiad	14	2008-12-15 21:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Rufus 19 lat	2008-12-19 23:53
Galeria Zdjęć	Rufus 19 lat	2008-12-16 12:15
Galeria Zdjęć	Rufus 19 lat	2008-12-16 00:45
Galeria Zdjęć	Rufus 19 lat	2008-12-15 23:02
Galeria Zdjęć	Wysu - aktualna forma str. 43	2008-12-15 22:45
Galeria Zdjęć	Rufus 19 lat	2008-12-15 22:07
Galeria Zdjęć	Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	2008-12-15 21:54
Galeria Zdjęć	Rufus 19 lat	2008-12-15 21:49