rufus22s

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię rafał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie trenuje łącznie 5 lat ale miałem spore przerwy... trening jest dla mnie relaksem po całym dniu lubie ćwiczyć i czuje sie z tym dobrze.....

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.12.2008 (21:21)

Data rejestracji 16.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Nie wytrzymuje dni bez treningu	2008-11-17 13:08
NUTRIFARM&OLIMP	Nie wytrzymuje dni bez treningu	2008-11-17 07:22

Najnowsze publikacje

Fitplota

Zawody - wyniki i relacje

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie