SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Rudy_998

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
46
przeczytanych postów
2356
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywianie i Odchudzanie zamrażanie wody w zamrażalniku 2008-05-05 10:35
Trening dla początkujących Czy szerokość uchwytu w wyciskaniu na klatke ma jakieś znaczenie ? 2008-05-04 13:45
Trening dla początkujących Hektorian/Blog/Masa 2008-04-12 18:16
Galeria Zdjęć 16lat 1,2,5,8,9,10,13,15,aktualnie 16str. 2008-04-06 13:07
Trening w domu brzuch 2008-04-01 21:41
Doping URODZINKI U DIBUSIA %-) 2008-03-30 19:54
Odżywianie i Odchudzanie przyprawy 2008-03-30 13:30
Trening w domu Cwiczenia... 2008-03-29 23:06
Targowisko 4-cyfrowe numerki gg ! Wyprzedasz ! 2008-03-29 17:43
Trening dla zaawansowanych bardzo duzy problem z rostępami pomozcie doswiadczeni 2008-03-29 17:29
Sztuki Walki Judo + treningi domowe 2008-03-29 16:50
Trening dla początkujących Prawa Lewa :) 2008-03-27 19:15
Po siłowni, o siłowni Odporność 2008-03-25 17:07
Po siłowni, o siłowni który sprzęt lepszy ? 2008-03-25 16:56
Odżywki i suplementy Cykl na mase prosze o pomoc ! 2008-03-24 09:53
Po siłowni, o siłowni walka o krate piwa 2008-03-22 21:18
Trening dla początkujących Wyciskanie sztangi Pytanie 2008-03-22 11:40
Odżywki i suplementy CREATINE MAGNA POWER NOWOSC !!! 2008-03-20 17:20
Odżywki i suplementy ile bialka?? 2008-03-19 22:08
Zdrowie i Uroda Zmeczone, jak by podbite oczy - (folet pod oczami) - Co radzicie ? 2008-03-19 17:02
Odżywki i suplementy ile bialka?? 2008-03-19 16:44
Odżywianie i Odchudzanie ryż 2008-03-19 16:05
Odżywki i suplementy WEIDER MEGA MASS I SAN CUBED PYTANKO 2008-03-18 16:03
Zdrowie i Uroda szyć, nie szyć? :P 2008-03-17 17:43
Galeria Zdjęć Pare Fotek - nowe str 5 2008-03-17 17:37
Po siłowni, o siłowni Pani od areobiku coś puściła xD 2008-03-16 19:47
Zdrowie i Uroda Pływanie a plecy 2008-03-15 21:50
Trening dla początkujących MASS - motka 2008-03-15 17:35
Trening dla początkujących Jarek919 dziennik-cel do wakacji:) 2008-03-15 13:24
Trening dla początkujących Spięcia 2008-03-15 11:53

Najnowsze publikacje

Trening

Pierwsze miesiące na siłowni - czego może oczekiwać kobieta?

Fitplota

Walker po wygraniu Mr. Olympia 2026 - nagrodę przeznaczę na spłatę długów rodziców

Fitplota

Lunsford to tchórz - Nick Walker ostro po zdobyciu Mr. Olympia

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki. Nick Walker wygrywa! The Mutant zdobywa pierwszy tytuł w karierze

Rudy_998 1 Początkujący