rudi889

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2009 (23:32)

Data rejestracji 09.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej mam wielki problem z klatką , ćwiczę juz od 10 miesiecy , triceps ,biceps ,barki rosną ale klatka stoi(wielkość i ostatnio siła) a zwłaszcza góra klatki , szukałem na forum ale nie mogłem znalesc.. pewnie źle szukałem ale i tak proszę o pomoc ps.	18	2009-04-09 20:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej	2009-04-10 20:38
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej	2009-04-10 20:25
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej	2009-04-10 20:24
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej	2009-04-10 08:02
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej	2009-04-09 21:13
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej	2009-04-09 21:02
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej	2009-04-09 20:57
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej	2009-04-09 20:54
Trening dla początkujących	Pomocy- problemy z rozrostem klatki piersiowej	2009-04-09 20:41