Royside

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

8546

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko XYZ

Wiek 15

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta z ujemnym bilansem kcal

Uprawiane sporty Heavy weight training

Ostatnia aktywność 19.08.2014 (19:27)

Data rejestracji 18.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Idos-y \ sposób na lepszy progres? witam, ostatnio wpadłem na dosyć ciekawą stronkę. jest to strona zawierające różne ścieżki dźwiękowe które stymulują(?) całe ciało. z opinii wynika że u niektórych naprawdę działa. http://www.idoser.pl/search/label/steroid kto spróbuje jako	18	2012-06-22 18:13
Odżywianie i Odchudzanie	Rowerek magnetyczny HMS Magnetic, częsci witam pytanie jest następujące : czy można gdzieś otrzymać poszczególne części do rowerków treningowych? pasek napędowy w moim rowerku uległ uszkodzeniu przez co jazda na nim jest niemożliwa.	0	2011-04-21 10:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	pomożecie obywatele ;)	2012-11-17 16:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zakłopotanie - Waga	2012-07-30 07:38
Zdrowie i Uroda	ABS, zakwasy i przerwa w treningach	2012-07-06 20:00
Zdrowie i Uroda	ABS, zakwasy i przerwa w treningach	2012-07-06 10:40
Zdrowie i Uroda	opaska jonowa M-Balance	2012-06-24 21:05
Po siłowni, o siłowni	Idos-y \ sposób na lepszy progres?	2012-06-23 17:16
Po siłowni, o siłowni	Idos-y \ sposób na lepszy progres?	2012-06-23 16:51
Po siłowni, o siłowni	Idos-y \ sposób na lepszy progres?	2012-06-22 19:10
Zdrowie i Uroda	Trening a wzrost	2012-05-25 14:38
Zdrowie i Uroda	Trening a wzrost	2012-05-25 14:15
Zdrowie i Uroda	Jak zwieszyc objetosc pluc?	2012-02-04 11:48
Zdrowie i Uroda	Garb w okolicy szyi	2012-01-05 18:54
Po siłowni, o siłowni	Problem z siłownią/ Trening, samopoczucie	2012-01-01 01:24
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny staż 3 miesiące masa	2011-12-29 21:35
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny staż 3 miesiące masa	2011-12-29 21:29
Po siłowni, o siłowni	Pompki	2011-12-25 12:15
Zdrowie i Uroda	sucha skóra po kąpieli	2011-12-23 15:49
Zdrowie i Uroda	sucha skóra po kąpieli	2011-12-23 15:49
Zdrowie i Uroda	Zbyt bujna wyobraźnia	2011-12-23 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	Nowy program komputerowy do obliczania diety	2011-12-18 17:58
Galeria Zdjęć	schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.	2011-12-17 17:37
Galeria Zdjęć	190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15	2011-12-11 15:59
Zdrowie i Uroda	Wzrost - szczegóły - dojrzewanie - możliwość	2011-12-07 16:40
Zdrowie i Uroda	Wymioty na treningu	2011-11-27 22:57
NUTRIFARM&OLIMP	Maciej "Irokez" Jewtuszko Trening MMA Fighter walczący w UFC	2011-11-27 11:00
Scena MMA i K-1	Marcin Najman vs Jacek Kuźmiński 19.02.2012 Pułtusk MMA	2011-11-18 16:29
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	" Nie ma Lipy " Wszytskie odcinki TVN tylko tutaj !!!!	2011-11-13 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Chce schudnąć	2011-08-30 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Chce schudnąć	2011-08-30 10:50
Sport Dla Wszystkich	Robienie pompek...	2011-08-28 09:40