rower1

Ekspert

Napisanych postów: 2284 Przeczytanych: 62206 Szacuny: 77

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 4 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-14 07:44:39 Data rejestracji: 2007-05-03 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-16 09:19:52
Kiedy biegac?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-16 09:16:34
ćwiczenie nóg po wypadku (odległym)	Zdrowie i Uroda	2007-06-16 09:02:03
Dietka Sogi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-16 08:49:33
Sposob wyliczania wartosci odzywczej produktow	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-15 20:11:40
TRENING - PROSZĘ O POMOC	Trening dla zaawansowanych	2007-06-15 20:02:50
co kto myśli o kakao?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-15 18:21:29
Trening WODYNA przysiad	Trening dla zaawansowanych	2007-06-15 18:16:48
Odzywki, pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	2007-06-15 16:45:01
Sposob wyliczania wartosci odzywczej produktow	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-15 16:14:45
PYTANIE O PRZYSIAD	Trening dla zaawansowanych	2007-06-15 14:41:36
Potrzebna pomoc w połączeniu okreslonych supli i ich dawkowaniu	Odżywki i suplementy	2007-06-15 14:27:40
Potrzebna pomoc w połączeniu okreslonych supli i ich dawkowaniu	Odżywki i suplementy	2007-06-15 14:20:21
Ogolnie plecy. .. z nogami	Trening dla zaawansowanych	2007-06-15 14:03:22
Potrzebna pomoc w połączeniu okreslonych supli i ich dawkowaniu	Odżywki i suplementy	2007-06-15 13:50:40
dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-15 12:23:47
Sposob wyliczania wartosci odzywczej produktow	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-15 11:39:17
Przedramie	Trening w domu	2007-06-15 11:30:50
Trening kobiety	Trening dla zaawansowanych	2007-06-15 11:22:49
Czy to dobre sniadanie???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-15 11:02:23
Pytanie- 17 lat i odzywki	Odżywki i suplementy	2007-06-15 10:55:31
Sposob wyliczania wartosci odzywczej produktow	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-15 09:15:36
Trening kobiety	Trening dla zaawansowanych	2007-06-15 09:03:57
Trening kobiety	Trening dla zaawansowanych	2007-06-14 15:55:30
Przygotowanie do masowania jesień zima 07/08	Odżywki i suplementy	2007-06-14 13:35:30
Trening kobiety	Trening dla zaawansowanych	2007-06-14 12:21:35
pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-14 09:45:37
suplemacja pomocy !!!	Odżywki i suplementy	2007-06-14 09:32:37
przygotowanie mięsa	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-14 09:30:51
Napiszcie mi jakąś rozpiske	Doping	2007-06-14 09:26:31

rower1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?