rower1

Ekspert

Napisanych postów: 2284 Przeczytanych: 62142 Szacuny: 77

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 4 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-25 13:30:12 Data rejestracji: 2007-05-03 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie odnośnie HST	Trening dla początkujących	2010-06-25 13:06:51
przysiady ze sztangą	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-22 08:04:40
hemoroid	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-22 07:59:41
HST do oceny	Trening w domu	2010-06-21 09:28:09
Trening HST!!!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-19 13:25:44
Ostrowia białko	Odżywki i suplementy	2010-06-03 17:34:37
mleko w proszku dla niemowląt czy od tego sie tyje	Szybkie pytania bez logowania	2010-06-03 17:29:43
FBW do oceny.	Trening w domu	2010-05-30 15:02:13
wracajac do hst ;) ocena.	Trening w domu	2010-05-30 14:59:47
[Pomoc] Trening hst	Trening w domu	2010-05-30 06:53:33
[Pomoc] Trening hst	Trening w domu	2010-05-29 21:10:49
Kolejne HST - prośba o ocenę	Trening dla początkujących	2010-05-29 06:53:28
kilka pytań odnośnie planu.	Trening w domu	2010-05-24 19:30:28
masa pytan do HST!!	Trening w domu	2010-05-22 21:16:12
cwicze i marne efekty może ktos pomóc ?	Trening dla początkujących	2010-05-20 14:20:33
Ocena HST	Trening dla początkujących	2010-05-16 19:37:06
HST do oceny	Trening dla początkujących	2010-05-16 10:40:22
carbo przy redukcji	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-14 20:16:33
HST do oceny	Trening dla początkujących	2010-05-11 16:46:37
HST do oceny	Trening dla początkujących	2010-05-10 18:36:29
pytanie o hst	Trening w domu	2010-05-10 18:32:15
Ogromny problem z przysiadami!!!Pomóżcie!	Trening dla początkujących	2010-05-10 09:47:41
Jedzenie jajek ... dobre czy złe ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-10 09:39:12
Moja walka - proba charakteru i mozliwosci	Trening dla początkujących	2010-05-09 08:19:53
3/4 hst i co dalej	Trening dla początkujących	2010-05-09 08:10:12
3/4 hst i co dalej	Trening dla początkujących	2010-05-06 17:13:16
Trening HST do oceny	Trening dla początkujących	2010-04-27 19:30:41
Trenind dla 14 latka Pomocy	Trening dla początkujących	2010-04-24 15:12:25
HST biceps	Trening dla zaawansowanych	2010-04-21 07:08:01
Sojavit 85	Odżywki i suplementy	2010-04-16 16:56:40

rower1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024