Roni09

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

492

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.04.2007 (17:24)

Data rejestracji 05.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Cykl Metanabolem	2007-04-07 01:07
Doping	Cykl Metanabolem	2007-04-07 00:48
Doping	Cykl Metanabolem	2007-04-07 00:43
Doping	Cykl Metanabolem	2007-04-07 00:19
Doping	jak rozpisac cykl ?? prosze o pomoc.	2007-03-28 00:00
Odżywki i suplementy	OSTROWIA Z ALLEGRO ? SHIT CZY NIE ?	2007-03-27 23:54
Doping	jak rozpisac cykl ?? prosze o pomoc.	2007-03-27 21:57
Doping	jak rozpisac cykl ?? prosze o pomoc.	2007-03-27 21:52
Trening dla zaawansowanych	Prosze o poprawe planu na mase	2007-03-27 21:24
Doping	jak rozpisac cykl ?? prosze o pomoc.	2007-03-27 21:19
Trening dla zaawansowanych	klatka -rozpiety itd.-pytania	2007-03-26 16:00
Trening dla zaawansowanych	Wyciskanie na klate	2007-03-24 22:12
Trening dla zaawansowanych	Wyciskanie na klate	2007-03-23 22:36
Trening dla zaawansowanych	Wyciskanie na klate	2007-03-23 22:31
Trening dla zaawansowanych	Wyciskanie na klate	2007-03-23 22:12
Trening dla zaawansowanych	Wyciskanie na klate	2007-03-23 22:07
Po siłowni, o siłowni	czy ta ławka sie nada ?	2007-03-20 18:57
Doping	Problem po omnadrenie	2007-03-18 23:46
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ??pomocy	2007-03-18 23:10
Trening dla zaawansowanych	Problem z bicepsem ??pomocy	2007-03-18 23:05
Doping	Cykl Metanabolem	2007-03-18 15:18
Odżywki i suplementy	Uwaga! O testosterolu..dla młodych..	2007-03-12 23:19
Odżywki i suplementy	Uwaga! O testosterolu..dla młodych..	2007-03-12 23:13
Odżywki i suplementy	Uwaga! O testosterolu..dla młodych..	2007-03-12 22:51
Doping	Porada	2007-03-08 18:28
Doping	Porada	2007-03-08 18:02
Doping	Cykl Metanabolem	2007-03-08 16:34
Doping	Cykl Metanabolem	2007-03-08 15:31
Doping	Cykl Metanabolem	2007-03-07 22:08
Doping	Cykl Metanabolem	2007-03-07 07:19

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

Roni09 0 Początkujący