Romek123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2009 (16:14)

Data rejestracji 01.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pływanie, Bieganie, Siłowania witam, jestem nowy na tym forum i mam kilka pytań w sprawie pływania, biegania i siłowni. mam 19 lat, 73kg, 180cm. chce zacząć trenować by spalić trochę tłuszczu i przede wszystkim brzuch. opisze mój dzień i prosiłbym o opinie i o pomoc, czy	14	2009-09-01 21:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pływanie, Bieganie, Siłowania	2009-09-15 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Pływanie, Bieganie, Siłowania	2009-09-07 19:29
Odżywianie i Odchudzanie	Pływanie, Bieganie, Siłowania	2009-09-02 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pływanie, Bieganie, Siłowania	2009-09-02 17:48
Odżywianie i Odchudzanie	Pływanie, Bieganie, Siłowania	2009-09-02 15:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pływanie, Bieganie, Siłowania	2009-09-02 14:50
Odżywianie i Odchudzanie	Pływanie, Bieganie, Siłowania	2009-09-02 13:06