roman8000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię xxxxxxxxx

Nazwisko xxxx

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.01.2016 (16:53)

Data rejestracji 22.12.2015 (12:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja czy masa? witam wszystkich. właśnie zaczynam przygodę z siłownią i jak każdy początkujący zadaje pytanie- redukcja czy masa wiek 36lat wzrost 180cm waga 88kg... było sporo piwa ale już od 2 miesięcy nie ma go w mojej codziennej diecie [img width=740	9	2015-12-22 12:12