rokkes

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

646

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.05.2008 (11:16)

Data rejestracji 30.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jabłczan kreatyny dla 18-latka witam !! ćwiczę na silowni już ok. 2 lat... jestem po 3 cyklach zwykłej kreatyny (monohydratu). zazwyczaj brałem ją z białkiem (typu gainer). ostatnio kupiłem sobie creafusion 180 tabl. mega caps z olimpa i na opakowaniu tam gdzie	5	2006-03-06 16:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	PAWEŁ NASTULA walczy w Polsce!	2008-05-31 11:13
Galeria Zdjęć	Tomek 19 lat, nowe fotki str.5	2007-07-24 09:27
Galeria Zdjęć	Tomek 19 lat, nowe fotki str.5	2007-07-11 21:21
Galeria Zdjęć	Tomek po raz trzeci...	2007-04-18 07:26
Galeria Zdjęć	Tomasz.K nowe fotki str. 7,8	2007-03-07 20:01
Galeria Zdjęć	Tomasz.K nowe fotki str. 7,8	2007-01-13 19:38
Galeria Zdjęć	Ja po cyklu suplementacyjnym.	2007-01-08 21:38
Galeria Zdjęć	Tomasz.K nowe fotki str. 7,8	2006-12-06 19:45
Galeria Zdjęć	Tomasz.K nowe fotki str. 7,8	2006-12-04 21:47
Scena MMA i K-1	PRIDE Open Weight Grand Prix - więcej informacji	2006-02-19 22:53
Scena MMA i K-1	Fedor i Wanderlei po fuzji%-).	2006-02-10 14:22
Scena MMA i K-1	Sciagaj filmiki z Google	2006-02-05 17:17
Scena MMA i K-1	Coś dla fanów CRO COP'A!	2006-02-04 15:03
Scena MMA i K-1	Najlepsze walki UFC w tvn turbo ???	2006-02-03 07:27
Scena MMA i K-1	Najlepsze walki UFC w tvn turbo ???	2006-02-02 21:56
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2006-02-02 15:25
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2006-02-02 14:57
Scena MMA i K-1	K-1 Amsterdam - plakat	2006-01-27 22:51
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2006-01-27 21:28
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2006-01-27 15:21
Scena MMA i K-1	Cyborg Fedor na przeglądzie :)	2006-01-26 19:54
Scena MMA i K-1	PRIDE w ten weekend?	2006-01-26 19:48
Scena MMA i K-1	Shogun vs Coleman - kolejna walka Pride 31 :)	2006-01-26 18:40
Scena MMA i K-1	Shogun vs Coleman - kolejna walka Pride 31 :)	2006-01-26 14:50
Scena MMA i K-1	Pokora Fedora:)	2006-01-26 13:19
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2006-01-26 11:35
Scena MMA i K-1	PRIDE w ten weekend?	2006-01-24 21:33
Scena MMA i K-1	King of Hell - walki Jurasa i Garnysa	2006-01-23 20:47
Scena MMA i K-1	Kazushi Sakuraba bohaterem anime... :o	2006-01-22 15:36
Scena MMA i K-1	Najlepsze walki UFC w tvn turbo ???	2006-01-20 13:52