Rogger91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

538

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto Gorzów Wielkopolski

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłownia, odżywianie

Dieta Jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2013 (11:43)

Data rejestracji 17.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza redukcja - kilka pytań płeć : mężczyzna wiek : 22 waga : 88 wzrost : 178 obwód klatki : 114 obwód ramienia : 40,5 obwód talii : 92 obwód uda : 63 obwód łydki : 41 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% aktywność w ciągu dnia : na chwilę obecną niewielka,	3	2013-03-26 00:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza redukcja - kilka pytań	2013-03-26 16:58
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2009-03-29 14:05