rocki94

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1141

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2012 (08:26)

Data rejestracji 10.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl. witam.7 lipca maiałem operacje kolana(rekonstrukcja acl wiązadła krzyżowego) mam pytanie czy z was ktoś trenuje sztuki walki po takiej operacji? chciałbym za kilka miesięcy zacząć trenować boks lub kickboxing,jak już wszystko bedzie dobrze z	24	2011-11-25 20:37
Doping	PYTANIE???	5	2011-10-18 21:12
Po siłowni, o siłowni	POMOC! witam!jestemu tu nowy,mam 17 lat cwicze na silowni ok.roku z przerwami.jestem 2,5 miesiace po rekstruckji wizadel krzychowych acl.od 2 tygodni zaczolem chodzic na silownie cwicze 4 razy w tygodniu. waga-78 wzrost-183	18	2011-09-10 22:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Olimp	Olimp - TCM Mega Caps®	2012-02-22 15:55
Sztuki Walki	Kick-boxing po rekonstrukcji stawy kolanowego?	2011-11-29 23:24
Sztuki Walki	Kick-boxing po rekonstrukcji stawy kolanowego?	2011-11-29 19:06
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.	2011-11-28 23:58
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.	2011-11-28 23:30
Sztuki Walki	Kick-boxing po rekonstrukcji stawy kolanowego?	2011-11-28 20:44
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.	2011-11-28 01:49
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.	2011-11-27 23:37
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.	2011-11-26 11:00
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.	2011-11-26 00:06
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.	2011-11-25 23:00
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.	2011-11-25 21:40
Sztuki Walki	sztuki walki a kolano po rekonstrukcji acl.	2011-11-25 21:38
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-24 15:43
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-24 15:32
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-24 15:23
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-24 15:19
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-24 15:17
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-24 15:09
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-24 13:21
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-24 13:18
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-19 20:46
Doping	PYTANIE???	2011-10-19 09:28
Doping	rekonstrukcja ACL --> hgh + saa	2011-10-18 22:17
Doping	PYTANIE???	2011-10-18 22:10
Doping	PYTANIE???	2011-10-18 21:29
Odżywki i suplementy	Cel masa a potem rzeźba	2011-09-27 22:10
Po siłowni, o siłowni	POMOC!	2011-09-15 19:25
Po siłowni, o siłowni	POMOC!	2011-09-12 16:23
Po siłowni, o siłowni	POMOC!	2011-09-12 16:16