Robercisz

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 346 Szacuny: 0

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-13 22:44:10 Data rejestracji: 2009-06-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: ^^ Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sprzedam MONETY !	Targowisko	3	2009-08-13 12:28:47
Sprzedam worek i rękawice ŚLĄSK !!!	Targowisko	3	2009-07-29 11:34:17
Jak zacząć?	Trening dla początkujących	2	2009-06-12 16:08:40
Plan do oceny lub ewentualnej korekty ;)	Trening dla początkujących	2	2009-06-11 19:54:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plakaty Animala	Po siłowni, o siłowni	2010-01-21 16:54:38
skup telefonow wszystkie modele	Targowisko	2009-12-08 16:57:09
skup tel	Targowisko	2009-12-08 16:55:47
14-15 lat rekordy siłowe	Po siłowni, o siłowni	2009-11-25 13:21:16
Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	Sztuki Walki	2009-08-29 18:19:33
Kulturalny doPINK spam %-)	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2009-08-29 18:16:32
Kupię drązek rozporowy.	Targowisko	2009-08-29 18:13:50
trening-chce przybrac w udach i pupie a schudnac z brzucha	Trening dla początkujących	2009-08-29 17:57:20
16 latek i kupa mięśni	Po siłowni, o siłowni	2009-08-29 17:54:37
Worek treningowy - gdzie można kupić?	Informator ŚLĄSKI	2009-08-29 17:23:25
Sprzedam MONETY !	Targowisko	2009-08-14 13:51:28
Konta w metin2(okazja)	Targowisko	2009-08-11 12:35:27
Sprzedam obciążenia, sztangę i jakieś pierdoły ŚLĄSK	Targowisko	2009-08-04 17:46:14
Być jak Cam Gigandet	Trening dla początkujących	2009-08-04 17:41:33
Witam... od czego mam zacząć?? :)	Trening dla początkujących	2009-08-04 17:26:32
[ k ] gumowy podest po sztange	Targowisko	2009-08-04 14:57:56
Siłownia po remoncie.	Po siłowni, o siłowni	2009-08-04 14:56:10
Sprzedam obciążenia, sztangę i jakieś pierdoły ŚLĄSK	Targowisko	2009-08-04 14:50:42
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-08-03 10:55:58
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-08-03 10:22:29
Pojedyncze pytania odnosnie treningu - TUTAJ	Trening w domu	2009-08-02 19:20:43
Sprzedam worek i rękawice ŚLĄSK !!!	Targowisko	2009-07-30 12:46:46
Sprzedam worek i rękawice ŚLĄSK !!!	Targowisko	2009-07-29 11:36:00
Kupię monety	Targowisko	2009-07-17 11:20:32
Jak zacząć?	Trening dla początkujących	2009-06-12 16:30:35
Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne	Trening dla początkujących	2009-06-12 12:20:51
Plan do oceny lub ewentualnej korekty ;)	Trening dla początkujących	2009-06-11 21:22:41

Robercisz

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!