rober

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2277

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.07.2007 (12:03)

Data rejestracji 11.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	wymagania na pasy w bjj - zapowiedź rozłamu? pozycje dominujące: a) dosiad; 4 warianty b) trzymanie boczne; 4 warianty, kesa gatame c)garda zamknięta; niska, wysoka, ruch bioder, kontrolowanie głowy i rąk wyjścia: a) dosiad; upa trzy warianty, łokciowe trzy wrianty b) trzymanie boczne:	34	2006-03-31 16:08
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	bjj i valetudo bydgoszcz klub espadon zaprasza wszystkich na treningi bjj i valetudo. treningi odbywają się w hali łuczniczka (wejście od strony brdy), dla początkujących w poniedziałki i środy o 17.30. pierwszy trening gratis. cena 60zł/miesiąc przy 3 treningach	11	2006-05-03 10:17
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	judo i bjj bydgoszcz co sądzicie o poziomie szkolenia judo w klubach przyuczelnianych? wiadomo że treningi kosztują prawie połowę mniej niż w prywatnych klubach. mieszkam w bydgoszczy i chcę zacząć ćwiczyć judo lub bjj, cena bardziej przyciąga mnie do judo. może ktoś z	22	2005-08-21 21:40
Sztuki Walki	na zawodników bjj to nie działa... http://www.youtube.com/watch?v=hijib188md8&search=bjj zobacz film w calości	3	2006-04-03 21:37
Baza klubów Sztuk Walki	kupno kimona -bydgoszcz- gdzie w bydgoszczy można kupić judogi? proszę o adresy sklepów. z góry dziękuję	2	2005-09-10 14:23
Odżywki i suplementy	odżywki na siłę przy treningu sztuk walki trenuję bjj 3xtyg, jakie odżywki mogę brać na poprawę siły, na siłownię nie chodzę, jakieś propozycje co z czym brać? chodzi mi tylko o zwiększenie siły, czy to jest możliwe bez siłki?	4	2005-09-15 08:44
Sztuki Walki	co na początek bjj od września chcę sie zapisać na bjj, jak wyglądają początki? kiedy trzeba myśleć o zakupie kimona, no i jak wyglądały wasze pierwsze treningi, jakieś spostrzeżenia i porady mile widziane	22	2005-08-23 19:43
Sztuki Walki	rękawice do bjj jak w temacie. jakie powinny być rekawice do bjj, i czy w każdej sekcji używa się rękawic? najlepiej proszę o zdjęcia	1	2005-08-08 14:16
Sztuki Walki	rękawice do treningu z workiem jakie rękawice tylko do treningu z workiem. znalazłem coś takiego, które lepsze i czy wogle dobre będą? http://www.samuraj.canpol.pl/ochran/ochr112.jpg http://www.samuraj.canpol.pl/ochran/ochr54.jpg	1	2005-08-07 17:28
Targowisko	sprzedam WOREK treningowy NOWY jak w temacie, wysokość 80cm średnica 30, obwód 94cm kolor czarny, sztuczna skóra, worek zawieszany jest na wzmacnianych zbrojonym winylem taśmach nośnych, worek wyślę pusty bo z przesyłką sięnie opłaci, zdjęcia na maila dla zainteresowanych. cena	1	2005-08-03 15:41
Sztuki Walki	jak to jest z kimonami w bjj przeczytałem dużo tematów w tym dziale i niektórzy piszą że bjj, w odróżnieniu od judo czy zapasów, nastawia się bardziej na "ulicę" niż sportową rywalizację. rozumiem że jesli to prawda najlepiej ćwiczyć bez kimon, bo na ulicy raczej nikt w nich	4	2005-07-24 13:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	rashguard	2007-06-09 09:48
Sztuki Walki	rashguard	2007-06-03 19:34
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	bjj i valetudo bydgoszcz	2006-10-08 10:20
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	gdzie lepsze bjj w bydgoszczy?	2006-09-01 01:38
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	bjj i valetudo bydgoszcz	2006-08-31 00:10
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	bjj i valetudo bydgoszcz	2006-08-28 21:00
Sztuki Walki	wymagania na pasy w bjj - zapowiedź rozłamu?	2006-04-06 15:38
Sztuki Walki	BJJ - ile czasu do niebieskiego pasa?	2006-04-03 21:48
Sztuki Walki	Czy to nie jest piękny sport ?	2006-04-03 20:57
Sztuki Walki	wymagania na pasy w bjj - zapowiedź rozłamu?	2006-03-31 20:19
Scena MMA i K-1	gdzie dostac koszulki zwiazane z Vale Tudo , MMA !!??	2006-03-26 17:57
Baza klubów Sztuk Walki	Bjj w Bydgoszczy????	2006-03-20 00:00
Baza klubów Sztuk Walki	Bjj w Bydgoszczy????	2005-12-12 20:04
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	judo i bjj bydgoszcz	2005-11-06 21:18
Sztuki Walki	Prokuratura...sad... co robic?? :/	2005-10-18 16:40
Sztuki Walki	judogi	2005-09-14 07:50
Sztuki Walki	Judoga	2005-09-12 17:34
Baza klubów Sztuk Walki	judo BYDGOSZCZ	2005-09-10 09:52
Sztuki Walki	za stary?;-)	2005-09-06 21:01
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	judo i bjj bydgoszcz	2005-09-06 08:23
Baza klubów Sztuk Walki	sw w Bydgoszczy	2005-09-02 12:43
Baza klubów Sztuk Walki	sw w Bydgoszczy	2005-09-01 08:32
Baza klubów Sztuk Walki	Planuje się ktoś zapisać na mma w Bydgoszczy?	2005-08-27 22:27
Sztuki Walki	co na początek bjj	2005-08-23 21:45
Informator KUJAWSKO-POMORSKI	judo i bjj bydgoszcz	2005-08-23 15:51
Sztuki Walki	Wzrost a chwytane	2005-08-04 18:22
Targowisko	sprzedam WOREK treningowy NOWY	2005-08-04 11:11
Po siłowni, o siłowni	Kiedy Paweł Nastula walczy?	2005-07-21 19:57