rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Clean + t3	Doping	2016-05-13 08:55:57
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-13 07:04:35
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski	Dzienniki Juniorów	2016-05-13 06:24:10
PEPTYDY HGH FRAGMENT 171-191	Doping	2016-05-13 05:55:18
cykl	Doping	2016-05-12 11:18:13
Clostilbeget - efekt po odblokowaniu	Doping	2016-05-12 09:40:11
drętwienie rąk podczas snu na cyklu	Doping	2016-05-12 06:44:03
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-12 03:02:32
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-11 22:18:28
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-11 19:03:20
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2016-05-11 15:48:07
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-11 15:31:58
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-11 15:15:19
E2 wywalone w kosmos.	Doping	2016-05-11 14:16:37
E2 wywalone w kosmos.	Doping	2016-05-11 14:07:51
Winstro nal oleju metanabol iniekcyjny okresy półtrwania	Doping	2016-05-11 13:03:11
Prop+tren+wino+clen	Doping	2016-05-11 11:39:45
Prop+tren+wino+clen	Doping	2016-05-11 10:39:55
Cykl deca prolo wino i clen	Doping	2016-05-11 05:22:18
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-05-10 22:23:55
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-10 15:16:31
Pierwszy cykl..Zejście z propa na Cypio+ Wino	Doping	2016-05-10 12:30:20
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-10 10:21:53
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-10 10:15:11
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-10 09:54:10
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-10 07:51:47
rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-10 07:47:47
[BLOG] rkarpinski - Road to Sopot 2016	Trening dla zaawansowanych	2016-05-10 07:42:09
[Dziennik konkursowy] korniczatko&rkarpinski	Dzienniki Juniorów	2016-05-09 15:41:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-05-09 15:00:33

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?