rjarad

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

989

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2008 (21:41)

Data rejestracji 23.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-11-30 16:48
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-10-27 00:00
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-10-15 20:49
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-10-05 14:23
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-10-03 23:03
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-09-10 20:32
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-09-03 21:54
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-08-02 23:46
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-07-19 23:00
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-23 23:56
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-22 15:58
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-21 22:47
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-09 23:01
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-04 21:53
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-01 16:52
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-01 16:50
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-05-15 22:45
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-05-10 21:54
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-05-09 23:17
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-05-08 21:47
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-30 18:33
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-25 20:33
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-25 18:29
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-23 20:56
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-23 16:48

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Tłuszcze w margarynach i wypiekach pod lupą naukowców

Fitplota

Testosteron i agresja. Arnold rozprawia się z mitem „roid rage”

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kawa czy guarana? Co wybrać i dla kogo?

Lifestyle

Wpływ oglądania telewizji na mózg. Nowe badanie przynosi ważne wnioski

rjarad 0 Początkujący