rjarad

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

989

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2008 (21:41)

Data rejestracji 23.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-11-30 16:48
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-10-27 00:00
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-10-15 20:49
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-10-05 14:23
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-10-03 23:03
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-09-10 20:32
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-09-03 21:54
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-08-02 23:46
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-07-19 23:00
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-23 23:56
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-22 15:58
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-21 22:47
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-09 23:01
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-04 21:53
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-01 16:52
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-06-01 16:50
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-05-15 22:45
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-05-10 21:54
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-05-09 23:17
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-05-08 21:47
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-30 18:33
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-25 20:33
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-25 18:29
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-23 20:56
Trening dla zaawansowanych	Trening po 40-tce	2007-04-23 16:48

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?

Fitplota

Ikona estetyki Rafael Brandao po 10 latach zmienia kategorię

Zdrowie

Niski testosteron i nadmiar fruktozy mogą nasilać stłuszczenie wątroby

Lifestyle

Sprawdź swoje Fitness IQ! Zawody dla osób, które chcą wiedzieć, na co naprawdę je stać

rjarad 0 Początkujący