SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62331 777980 6527
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-13 11:38:55 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
*KONKURS* FILM MOTYWACYJNY ! Strength & Endurance 2017-01-03 12:18:10
*KONKURS* FILM MOTYWACYJNY ! Strength & Endurance 2017-01-03 12:07:31
*KONKURS* FILM MOTYWACYJNY ! Strength & Endurance 2017-01-03 11:47:52
*KONKURS* FILM MOTYWACYJNY ! Strength & Endurance 2017-01-03 11:39:33
Plan 3dniowy Trening dla zaawansowanych 2017-01-03 11:33:10
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-01-03 11:25:29
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92 Ladies SFD 2017-01-03 10:47:03
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-01-03 10:45:30
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-01-03 10:41:14
Plan do oceny (podobno przeładowany) Trening dla zaawansowanych 2017-01-03 10:39:51
Plan 3dniowy Trening dla zaawansowanych 2017-01-03 10:00:03
Trening do oceny 1.5 roku stażu Trening dla zaawansowanych 2017-01-03 09:54:22
masować dalej? Trening dla początkujących 2017-01-03 09:51:45
Ocena planu dla osoby z urazami Trening dla początkujących 2017-01-03 09:49:38
Co ćwiczyć, jak ćwiczyć? Główny cel: kondycja, czas: 2 lata. Trening dla początkujących 2017-01-03 09:25:00
Ocena planu dla osoby z urazami Trening dla początkujących 2017-01-03 08:44:29
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-01-03 08:36:38
Dwa plany do oceny,wyboru,modyfikacji Trening dla początkujących 2017-01-03 08:35:30
Rzućcie okiem. Sprawdzenie rozpiski Trening dla początkujących 2017-01-03 08:29:30
HST- plan do oceny Trening dla początkujących 2017-01-03 08:25:22
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-01-03 08:13:28
Eveline - dziennik treningowy Przygotowanie do zawodów 2017-01-03 08:07:43
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-01-03 08:03:59
Mój FBW do poprawek Trening dla początkujących 2017-01-03 08:03:20
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-01-03 07:45:10
Nikki - spełnienie marzenia/ str46/ str59/ str83/ str92 Ladies SFD 2017-01-03 07:41:18
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-01-03 07:38:12
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-01-03 07:35:58
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2017-01-03 07:33:24
TEMAT MODERATORSKI Trening dla początkujących 2017-01-02 19:42:17

Artykuły

rion10 6462 Ekspert