SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62312 777801 6512
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-06 19:07:36 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-06 16:40:45
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-06 12:44:44
KLATA - kilka pytań Trening dla początkujących 2011-03-06 10:48:00
3 miesiące i nic ???!!!! Trening dla początkujących 2011-03-06 10:32:25
russian twist - pytanko Trening dla początkujących 2011-03-06 10:29:33
KLATA - kilka pytań Trening dla początkujących 2011-03-06 10:26:21
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-06 10:18:09
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-05 20:46:26
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-05 20:15:54
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-05 19:37:13
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-05 19:33:29
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-05 19:27:13
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-05 19:24:01
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-05 16:37:43
ćwiczenia na środkową partie klatki piersiowej Trening dla początkujących 2011-03-05 16:11:17
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-05 16:08:06
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-04 22:13:15
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-04 21:06:05
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-04 21:05:23
Sportowa sylwetka ;> Trening dla początkujących 2011-03-04 18:14:10
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-04 18:07:45
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-04 18:05:02
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-04 18:03:52
Klatka Trening dla początkujących 2011-03-04 18:00:30
czy jest różnica wymach boczny Trening dla początkujących 2011-03-04 17:32:32
czy jest różnica wymach boczny Trening dla początkujących 2011-03-04 14:52:43
Pytanie odnośnie Rozgrzewki Trening dla początkujących 2011-03-04 09:28:54
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-03 17:19:12
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-03 16:31:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-03-03 13:44:45

Artykuły

rion10 6462 Ekspert