SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62299 777657 6507
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-25 14:57:37 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-25 09:35:14
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-25 09:33:40
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-25 09:32:40
Nie symetryczna klatka piersiowa . Potrzebuje rad!! Trening dla początkujących 2011-11-24 13:52:58
Nie symetryczna klatka piersiowa . Potrzebuje rad!! Trening dla początkujących 2011-11-24 13:20:58
Trening z Hantlami Trening dla początkujących 2011-11-24 08:27:12
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-24 08:24:06
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-24 08:20:19
FBW na redukcje Trening dla początkujących 2011-11-23 13:21:23
Plan dla "początkującego" Trening dla początkujących 2011-11-23 07:15:14
Trening z Hantlami Trening dla początkujących 2011-11-22 21:16:28
Odrzywianie Trening dla początkujących 2011-11-22 16:08:48
Plan,Nitrobolon 2 Trening dla początkujących 2011-11-22 16:07:11
FBW na redukcje Trening dla początkujących 2011-11-22 16:06:29
Organizacja dzialu- MODERATORZY Trening dla początkujących 2011-11-22 16:02:50
cwiczenie nog a dysproporcja Trening dla początkujących 2011-11-22 07:33:12
Pomocyy w A6W Trening dla początkujących 2011-11-22 07:26:24
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-22 07:14:38
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 17:23:50
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 14:55:37
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 14:12:26
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 14:06:08
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 14:00:41
Ćwiczenie na górną część klatki piersiowej Trening dla początkujących 2011-11-21 08:48:02
Problem z bicepsem Trening dla początkujących 2011-11-21 07:54:11
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 07:52:50
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 07:49:12
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 07:44:38
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 07:41:18
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5 Trening dla początkujących 2011-11-21 07:39:46

Artykuły

rion10 6462 Ekspert