10
927
0
Bartek
b.d.
b.d.
28
b.d.
2019-07-31 11:47:28
2018-05-08 09:02:56
Mazowieckie
Warszawa
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
188 cm
83 kg
10%
b.d.
b.d.
110 cm
b.d.
b.d.
b.d.
83 cm
120 kg
140 kg
65 kg
12
110 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Podciąganie z obciążeniem - gdzie? | Trening dla zaawansowanych | 1 | 2019-01-11 13:15:05 |
| Kontuzja łokcia lub tricepsa | Trening dla zaawansowanych | 6 | 2018-09-24 14:19:26 |
| Redukować? | Odżywianie i Odchudzanie | 6 | 2018-05-08 09:23:45 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Kontuzja łokcia lub tricepsa | Trening dla zaawansowanych | 2018-09-25 00:07:12 |
| Kontuzja łokcia lub tricepsa | Trening dla zaawansowanych | 2018-09-24 15:58:07 |
| Ekto - cel masa | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-09-23 12:51:28 |
| Dieta na mase do oceny | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-09-23 12:46:41 |
| Dieta EKTO 22 | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-09-23 12:38:08 |
| Redukować? | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-05-08 10:03:30 |
| Redukować? | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-05-08 09:28:10 |
