reniasa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

760

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.12.2007 (03:52)

Data rejestracji 25.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	pośladki a nogi czy przy ćwiczeniu pupy zawsze rosną też nogi? czy są może jakieś ćwiczenia tylko na pupę?i odwrotnie - przy paleniu mięśni - czy są ćwiczenia tylko na nogi, żeby tylek się nie zmniejszał?	1	2007-06-30 09:19
Trening dla zaawansowanych	czy to wogóle możliwe? czy przy ćwiczeniu pupy zawsze rosną też nogi? czy są może jakieś ćwiczenia tylko na pupę?i odwrotnie - przy paleniu mięśni - czy są ćwiczenia tylko na nogi, żeby tylek się nie zmniejszał?	2	2007-06-29 02:00
Zdrowie i Uroda	phytrel ampoules czy ktoś stosował phytrel ampoules firmy lierac na ujędrnienie biustu?jakie efekty?	3	2007-05-02 02:22
Odżywianie i Odchudzanie	aeroby czy callanetics to cwiczenie aerobowe?	3	2007-04-05 04:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Masturbacja ...jak przestac ?	2007-05-06 01:52
Odżywianie i Odchudzanie	piersi i boczki- ćwieczenia	2007-05-04 02:00
Zdrowie i Uroda	Zarost na klacie.	2007-04-15 23:03
Zdrowie i Uroda	Zarost na klacie.	2007-04-15 22:56
Po siłowni, o siłowni	kobiece ksztlaty bf24% a 16% jakie wolicie?	2007-04-14 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	jędrne pośladki	2007-04-14 22:29
Odżywianie i Odchudzanie	Callanetics - co to jest?	2007-04-13 21:26
Odżywianie i Odchudzanie	jędrne pośladki	2007-04-13 20:06
Odżywianie i Odchudzanie	aeroby	2007-04-12 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	Callanetics - co to jest?	2007-04-05 03:57