remo90

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

960

napisanych postów

Imię Remigiusz

Nazwisko Balicki

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2014 (18:16)

Data rejestracji 27.10.2013 (13:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Wasza opinia myslicie, ze da rade cos zrobic z tym cielskiem do wakacji ?	14	2014-03-29 01:50
Odżywianie i Odchudzanie	Podejście nr 2 - (POMOC) witam wszystkich forumowiczów ! lato zbliża się wielkimi krokami, więc trzeba porządnie zacząć redukcję. aktualnie moja waga wynosi 88 kg, natomiast mój obwód pasa to około 90 cm. moim celem jest uzyskanie jak najmniejszego obwodu pasa. cel:	3	2014-03-09 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	PIERWSZA REDUKCJA witam, na wstępie chciałbym powiedzieć, że nie jestem chodzącą encyklopedią i jak każdy człowiek mogę się mylić w przedstawionych poniżej obliczeniach związanych z redukcją, dlatego proszę was dorodzy forumowicze o pomoc w nakreśleniu właściwej	9	2013-10-27 19:50