remiras

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2010 (15:03)

Data rejestracji 25.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dobra dieta, trening 4x w tyg i Anima Pump witam, czy jesli mam dobrze dobrana diete, bogata we wszystkie potrzebne skladniki oraz regularny trening 4x w tygodniu, biorac do tego animal pump, to czy wystarczy mi to do nabrania troche masy i rzezby do lata 2010? czy powinienem jeszcze cos	3	2010-02-23 13:57
Odżywki i suplementy	Czym zastapic MAXIMUSCLE CYCLONE ? witam, jestem w anglii i zaczalem przygode z maximuscle - cyclone. odpowiada mi to na poczatek ale niestety jest za drogie. chcialbym sie dowiedziec, jakim polskim lub tez innym produktem moglbym smialo to zastapic. wiadomo chodzi o cene ale	6	2010-01-06 17:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dobra dieta, trening 4x w tyg i Anima Pump	2010-02-23 14:04
Odżywki i suplementy	Czym zastapic MAXIMUSCLE CYCLONE ?	2010-01-07 14:07
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-25 13:10