Reapermax

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

412

przeczytanych postów

3479

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta domowa

Uprawiane sporty OYAMA i siłownia

Ostatnia aktywność 19.12.2008 (17:01)

Data rejestracji 29.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Winstrol tabletki	4	2007-04-25 10:18
Targowisko	sztange olimpijską kupię witam chce kupić sztangę olimpijską. nie chodzi mi o sztangę typowo zawodniczą taką co na 1t ma gwarancje . jeżeli ktoś mam na sprzedaż to proszę pisać ps. w takiej sztandze można odkręcić te tuleje fi 50mm ?? najlepiej gryf 220cm	5	2007-04-17 00:57
Doping	Boldenon na 3 cykl ??	51	2007-05-17 00:06
Baza klubów Sztuk Walki	JUDO w Kętach lub okolicy wiem ze gdzieś w kętach był klub ale nie wiem czy jest dalej ? a moze toś wie o inim klubie bjj w okolicach kęt, wadowic	1	2008-08-20 17:34
Odżywki i suplementy	GLUTAROL - GLUTAMINE MC jaka jest rużnica między tymi dwoma produktami oprucz tego że glutarol ma 250mg l-glutaminy a glutamine mc 1400mg glutarol jest wskazany dla sportów walki i redukcji tłuszczu czyli na tym mi zależy ale bardziej opłacalny jest glutamine	3	2008-08-20 08:55
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ćwiczenia korekcyjne na ramiona ?? mam problem z ramionami które opadają mi w przód i nie moge tego skorygować sam ćwicze na siłowni już ponad 3 lata ,1.5roku oyama i dalej mam z tym problem . może ktoś zna jakieś ćwiczenia które dały by jakię dobry rezultat . za konkretną pomoc	4	2008-08-20 09:14
Informator MAŁOPOLSKI	JUDO, BJJ ,JU JITSU Gdzie w małopolsce ?? szukam właśnie gdzieś na terenie małopolski ale najlepiej okolic wadowic gdzie odbywają się treningi .znalazłem informacje że gdzieś w kętach jest sekcja judo jak by ktoś cos wiedział na ten temat prosze o info	1	2008-08-12 10:03
Odżywki i suplementy	xpad + gainer+ białko witam tak jak w temacie chciałbym sie dowiedzieć jak połaczyć xpada z gainerem i białkiem chodzi mi o to że nie wolno mieszać przynajmniej 1 godzine przed i po czyli np 2godziny przed treningiem gainer 45minut przed xpad 30minut po xpad 2	4	2008-06-27 11:26
Po siłowni, o siłowni	Suwnica Shmita witam mam zamiar zrobić sobie taką suwnice byłbym wdzięczny za jakieś plany .lub porady jeśli ktoś ma :) i jaki profil kupić myślałem nad 80x40x4 ale może kupić większy ?	3	2008-05-29 20:27
Targowisko	Komputer sprzedam witam tak jak w temacie mam kompa do sprzedania chciałem sprzedać wszystko odzielnie ale może znajdzie się kupiec na całość zestaw składa się z płyty głównej kt 600-a procesor athlon xp 2200+ ram ddr 512mb 400mhz dysk twardy -brak (nie	0	2007-11-05 17:19
Targowisko	Akwarium na sprzedarz tak jak w temacie mam akwarium 116 l akwarium jest z tych nowszych na czarnym silikonie i ze wzmocnieniami można spokojnie dokupić pokrywę bo takowej nie posiadam :) w zestaw wchodzi duży filtr termostat grzałka (nie wiem czy sprawna mogła się	4	2007-10-26 07:55
Targowisko	Procesor +płyta witam może mi ktoś pomóc z wyceną . mam na sprzedaż procesor amd athlon 2200+,płytę pod ten procesor ecs kt600-a +wiatrak na procka . jak by ktoś chciał całość to jeszcze mam ddr 512mb 400mhz i zasilacz 350wat .może znajdę tu jakiegoś kupca .zależy	6	2007-10-23 19:15
Targowisko	białko kupię olimp whey pro matrix 2.5kg olimp system protein 80 3.2kg lub inne ciekawe propozycje	7	2007-09-28 17:01
Targowisko	Obciażenie fi51mm kupię kupie obciążenie na gryf fi50mm . może być toczone może być odlew .piszcie jak możecie zrobić . każdą propozycję rozważę	0	2007-09-14 15:29
Doping	szot	9	2007-09-12 18:56
Targowisko	Gryf olimpijski kupie z obciążeniem lub sam witam kupę gryf olimpijski + obciążenie może być sam gryf mogą być same krążki najlepiej używane bo wiadomo zawsze taniej .	1	2007-06-06 11:32
Odżywki i suplementy	Animal Stack2 mam zamiar kupić ten supel szukałem ale nie znalazłem żadnych opinij o nim jeśli ktoś brał będę wdzieczny za odp.jak dziłał ile zyskaliście na sile masie na definicji	1	2007-08-31 21:03
Doping	Testosteron Enanthat + cynk	12	2007-08-31 19:09
Doping	Boldenon w trakcie cyklu	12	2007-08-24 14:11
Targowisko	sztange fi 50 olimpijską kupie tak jak w opisie może być nowa może być używana możecie też wklejać jakieś ciekawe oferty jak znajdziecie przypadkiem coś fajnego	0	2007-08-24 15:28
Odżywianie i Odchudzanie	Warzywa i Owoce witam. chce wzbogacić swoja dietę o warzywa i owoce do tej pory nie jadłem ich zbyt wiele.nie mam zielonego pojęcia jakie powinienem jeść. jak ktoś zna się niech pisze albo wlepi linka jeżeli temat był	7	2007-07-29 13:14
Informator MAŁOPOLSKI	Poszukuje lekarza szukam zaufanego lekarza w sprawie kulturystyki najlepiej z woj. małopolskiego	2	2007-04-13 00:07
Targowisko	Kupię orginalny film "Markus Ruhl - Big and loving it" szukam takiego filmiku markus ruhl - big and loving it jak ktoś by miał chętnie kupie	1	2007-07-13 13:56
Targowisko	SUWNICA SMITHA kupie suwnice smitha może być domowej roboty byle była konkretna może być na nakład fi28 może być na fi 50	1	2007-07-09 23:40
Doping	Do oceny na 3 cykl	7	2007-07-02 17:51
Doping	odblok po cyklu	11	2007-06-17 21:09
Doping	Nogi	11	2007-06-16 12:42
Targowisko	Sprzedam akwarium mam do sprzedania akwarium 116litruw z tych nowszych na czarnym silikonie + filter i coś tam było do tego nie pamiętam. oczywiście odbiór osobisty jak skołuje foty to je wrzucę . nie wiem czy znajdę tu jakiegoś miłośnika ale może znacie kogoś kto	0	2007-06-06 14:03
Doping	Ginekomastia	15	2007-06-05 18:36
Po siłowni, o siłowni	Nogi nie wiem czy w właściwym dziale napisałem ale niech będzie mam taki problem : urosły mi nogi a mianowicie uda i jak stoję normalnie to mam je złaczone przy pachwinie na doś długim kawałku jak chodze to mi sie obdzierają mam całe czerwone i obolałe	5	2007-05-29 10:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	SPRZEDAM TELEFONY - LIKWIDACJA KOMISU	2008-12-14 22:28
Targowisko	Sprzedam ps3 SLASK	2008-12-06 06:36
Targowisko	PRACA MATURALNA - KUPIE	2008-09-16 15:37
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2008-09-08 11:28
Targowisko	BCAA w blistrach OLIMP	2008-08-23 12:06
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"	2008-08-20 16:17
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ćwiczenia korekcyjne na ramiona ??	2008-08-20 15:52
Odżywki i suplementy	GLUTAROL - GLUTAMINE MC	2008-08-20 13:02
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ćwiczenia korekcyjne na ramiona ??	2008-08-20 12:59
Odżywki i suplementy	xpad + gainer+ białko	2008-06-27 14:09
Odżywki i suplementy	xpad + gainer+ białko	2008-06-27 11:39
Targowisko	[S] PUNKTY OLIMPA	2008-05-20 23:02
Targowisko	[S] punkty Olimp	2008-05-20 10:51
Targowisko	[S]Punkty Olimp/BX	2008-05-20 10:49
Targowisko	Sprzedam białka Aminostar	2007-12-17 18:33
Targowisko	Akwarium na sprzedarz	2007-10-27 20:13
Targowisko	Akwarium na sprzedarz	2007-10-27 11:45
Targowisko	Procesor +płyta	2007-10-24 08:28
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-09-30 08:18
Targowisko	białko kupię	2007-09-28 23:55
Targowisko	białko kupię	2007-09-28 19:51
Po siłowni, o siłowni	Do ektomorfików	2007-09-28 17:35
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-09-27 07:39
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-09-25 06:02
Doping	1 cykl porady	2007-09-23 16:33
Doping	1 cykl mety...	2007-09-23 16:16
Targowisko	Super koszulka fubu, nowa za niecałe 20 zł	2007-09-17 15:49
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-09-15 16:51
Targowisko	Super koszulka fubu, nowa za niecałe 20 zł	2007-09-14 15:00
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v2 !	2007-09-14 09:35