rbonzo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

611

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.04.2005 (07:09)

Data rejestracji 10.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Jaka laweczka do cwiczen? witam.nosze sie z zamiarem kupna laweczki kulturystycznej.bede mial ok. 400 zl.moje pytanie w zwiazku z tym.jaka laweczke mam kupic, na co zwrocic uwage przy wyborze i co ona powinna posiadac?linki do ciekawych laweczek mile widziane. i pytanie do	2	2005-03-06 17:18
Trening dla zaawansowanych	Looknijcie na moj trening...... siemanko.wlasnie zaczynam przygode z kulturystyka.uwazam iz mam do tego naturalne predyspozycje:186 cm,94 kg,bic-39.teraz mam pytanie co do mojego planu treningowego.skorygujcie mnie jezeli cos jest nie	5	2005-02-10 22:12